Reprendre une activité physique après le confinement !

Reprendre une activité physique adaptée après le confinement : L’assouplissement récent des règles de déplacements nous permet d’envisager plus sereinement une reprise d’activité physique. Que nous ayons été soumis aux règles de télétravail ou bien confinés, nos organismes ont subi les effets d’une activité réduite. Sans entretien, le système cardio-respiratoires perd ses capacités d’endurance, la […]